Adharanand Finn

Whether running is a recreation, a passion, or just a spectator sport, Finn's incredible journey to the elite training camps of Kenya will captivate. Part travelogue, part memoir, this mesmerizing quest uncovers the secrets of the world's greatest runners--and put them to the test.

Passion, Adventure, and the Secrets of the Fastest People on Earth

Running with the Kenyans

An electrifying look inside the wild world of extreme distance running. Once the reserve of only the most hardcore enthusiasts, ultra running is now a thriving global industry, with hundreds of thousands of competitors each year. But is the rise of this most brutal and challenging sport—with races that extend into hundreds of miles, often in extreme environments—an antidote to modern life, or a symptom of a modern illness? In The Rise of the Ultra Runners, award-winning author Adharanand Finn travels to the heart of the sport to investigate the reasons behind its rise and discover what it takes to join the ranks of these ultra athletes. Through encounters with the extreme and colorful characters of the ultramarathon world, and his own experiences of running ultras everywhere from the deserts of Oman to the Rocky Mountains, Finn offers a fascinating account of people testing the boundaries of human endeavor.

A Journey to the Edge of Human Endurance

The Rise of the Ultra Runners

Welcome to Japan, the most running-obsessed nation on earth, where: a long-distance relay race is the country's biggest annual sporting event; companies sponsor their own running teams, paying the athletes like employees; and marathon monks run a thousand marathons in a thousand days to reach spiritual enlightenment. Adharanand Finn - award-winning author of Running with the Kenyans - moved to Japan to discover more about this unique running culture and what it might teach us about the sport and about Japan. As an amateur runner about to turn forty, he also hoped find out whether the Japanese approach to training might help him keep improving. What he learned - about competition, about team work, about beating your personal bests, about form and about himself - will fascinate anyone who is keen to explore why we run, and how we might do it better.

A journey into the fabled world of Japanese running

The Way of the Runner

A Journey into the Fabled World of Japanese Running

Way of the Runner

Rise of the Ultra Runners

Von einem, der auszog, den japanischen Laufsport zu ergründen Als der britische Journalist und passionierte Marathonläufer Adharanand Finn seinen Bruder in Japan besucht, erlebt er sie hautnah: Die einmalige Atmosphäre des Ekiden, dem traditionellen Langstrecken-Staffellauf, bei dem sich Läuferinnen und Läufer die Distanz teilen. Nachhaltig beeindruckt zieht er mit Kind und Kegel in das Land der aufgehenden Sonne. Dort sucht er Kontakt zu den gut bezahlten Profiteams von Universitäten und Konzernen, trainiert mit ambitionierten Amateuren - und trifft einen der berühmten Marathon-Mönche, die 1000 Marathons in 1000 Tagen absolviert haben. Leben und Laufen in der japanischen Gesellschaft: Wieso ist der Laufsport in Japan so populär? Wettbewerb vs. Gemeinschaftsdenken: So unterscheidet sich der Ekiden vom Marathon. Disziplin, Lauftechnik oder Ernährung? Was macht die Japaner zu erfolgreichen Langstreckenläufern? Die unglaubliche Leistung der Marathon-Mönche: die spirituelle Dimension eines Volkssports Was wir von der japanischen Laufkultur lernen können: Erfahrungsbericht aus erster Hand Wenn der Weg das Ziel ist: Extremsport als Selbstfindungsreise Finn träumt von der Teilnahme am Ekiden, als gleichberechtigtes Mitglied eines japanischen Teams. Kann ihm, dem Westeuropäer, so etwas gelingen? Erst das Treffen mit einem Tendai-Buddhisten ebnet Finn den Weg zu einem neuen Verständnis. Warum laufen wir überhaupt? Was motiviert uns, immer wieder die gleichen Trails zu nehmen? Warum trotzen wir dem Schmerz und jagen Bestleistungen hinterher? Auf einmal werden Rekorde zur Nebensache, Persönlichkeitsentwicklung und spirituelles Erwachen spielen dafür eine wichtige Rolle. "Ekiden. Der Weg des Läufers." ist ein Insiderbericht über die japanische Laufkultur, der nicht nur Running-Nerds, sondern auch Japan-Fans in seinen Bann ziehen wird!

Der Weg des Läufers

Ekiden

The ultimate handbook on how to make your workplace more environmentally friendly, with over 500 practical tips on how you can make a difference. Compiled and updated using information from over 300 leading environmental sources and organisations, the advice is practical and encouraging. Including startling facts - such as lighting an office overnight wastes enough energy to heat water for 1,000 cups of coffee - this book cannot fail to galvanise you into action. You will also find out: How to make an environmentally friendly commute Facts and stats to make a business case for change Information on environmental organisations and eco friendly office suppliers

Adharanand Finn

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