Hal Stone

Hal and Sidra Stone are the creators of "Voice Dialogue" process, a therapy that transforms the inner critic from crippling adversary to productive ally.hr The inner critic. It whispers, whines, and needles us into place. It checks our thoughts, controls our behavior, and inhibits action. It thinks it is protecting us from being disliked, hurt, or abandoned. Instead, the critical inner voice causes shame, anxiety, depression, exhaustion, and low-self-esteem. It acts as a powerful saboteur of our intimate relationships and is a major contributor to drug and alcohol abuse. Through examples and exercises, the Stones show us how to recognize the critic, how to avoid or minimize "critic attacks," and, most important, how the inner critic can become asn intelligent, perceptive, and supportive partner in life.

Turning Self-Criticism into a Creative Asset

Embracing Your Inner Critic

Sidra Stone

How to Make All Your Relationships Work for You

Embracing Each Other

The Voice Dialogue Manual

Embracing Ourselves

De Amerikaanse psychologen wijzen de weg in ons innerlijk en geven aan hoe wij keuzes maken en verschillende energiepatronen ontwikkelen.

voice dialogue handboek

Thuiskomen in jezelf / druk 3

Sidra Stone, Ph.D.

Hal Stone, Ph.D.

In this brilliantly conceived and executed book, they erase forever the guilt and self criticism of non-doing that has plagued western civilization. If you have ever aspired to write a book, or if you are identified with doing rather than being, this book will change your life. Prepare for a great adventure!

You Don't Have to Write a Book

Sidra Winkelman, Ph.D.

This husband and wife team helps the reader understand how to mentally "embrace" other humans. Included are discussions on vulnerability, falling in love, attractions and affairs, bonding patterns within the family, and the dream process in relationships.

Relationship As Teacher, Healer and Guide

Thuiskomen in jezelf van Hal en Sidra Stone laat je kennismaken met je vele innerlijke ikken om te ontdekken waar elke ik behoefte aan heeft en wat elke ik je te bieden heeft. De psychologen Hal & Sidra Stone hebben het Voice Dialogue proces ontwikkeld. Ze verspreiden al jaren hun visie over de hele wereld en hebben internationaal erkenning gekregen voor deze methode. Ontmoet je drammer, je innerlijke criticus, je beschermer/beheerser, je kwetsbare kind en alle andere leden van je innerlijke familie. Dit boek laat je met humor en veel inzicht kennismaken met je subpersoonlijkheden - je vele innerlijke ikken - en helpt je om te ontdekken waar elke ik behoefte aan heeft en wat elke ik je te bieden heeft. Zo leveren de auteurs een bijdrage aan meer begrip, meer zelfacceptatie en een meer vervullend leven voor de lezer. Het werkt namelijk bevrijdend wanneer meer kanten in jezelf zich kunnen uitspreken. 'Ik beschouw Voice Dialogue als een van de beste gereedschappen voor persoonlijke groei die ik ooit ben tegengekomen.' - Shakti Gawain

Voice Dialogue handboek

Thuiskomen in jezelf

Iedereen herkent de Innerlijke Criticus. Hij fluistert, jammert, scheldt en houdt ons eronder. Hij beïnvloedt onze gedachten en ons gedrag, en weerhoudt ons ervan om actie te ondernemen. Hij denkt dat hij ons beschermt tegen afkeuring, pijn of eenzaamheid, maar deze kritische, innerlijke stem is een bron van schaamte, zorgen, depressiviteit, uitputting en gebrek aan eigenwaarde. Dit heeft een destructief effect op ons functioneren in relaties en op ons werk. De psychologen Hal & Sidra Stone zijn de bedenkers van 'Voice Dialogue'. Deze methode verandert de Innerlijke Criticus van een meedogenloze tegenstander in een bondgenoot met wie je vruchtbaar kunt samenwerken. De Innerlijke Criticus ontmaskerd is een praktisch boek, want d.m.v. levendige voorbeelden laten de Stones ons zien hoe we de Innerlijke Criticus kunnen herkennen en begrijpen, hoe we een 'Criticusaanval' kunnen hanteren en wat zeer belangrijk is: hoe de Innerlijke Criticus een intelligente, alerte en ondersteunende levenspartner kan worden.

maak van deze vijand een bondgenoot met de Voice Dialogue Methode

De innerlijke criticus ontmaskerd

faites-en un atout créatif

Votre critique intérieur, ennemi ou allié ?

Hal and Sidra Stone are the creators of "Voice Dialogue" process, a therapy that transforms the inner critic from crippling adversary to productive ally. The inner critic. It whispers, whines, and needles us into place. It checks our thoughts, controls our behavior, and inhibits action. It thinks it is protecting us from being disliked, hurt, or abandoned. Instead, the critical inner voice causes shame, anxiety, depression, exhaustion, and low-self-esteem. It acts as a powerful saboteur of our intimate relationships and is a major contributor to drug and alcohol abuse. Through examples and exercises, the Stones show us how to recognize the critic, how to avoid or minimize "critic attacks," and, most important, how the inner critic can become asn intelligent, perceptive, and supportive partner in life.

Two psychologists explore the "joint-venture" approach to relationships, demonstrating how partners find balance between individuality and need, revealing how members of a couple can improve decision-making, communication, and sexual pleasure. Original. 20,000 first printing. Tour.

Hal Stone

About

Books

Join the club