Janet S. Klosko

Jeffrey E. Young

Two renowned psychologists offer an innovative approach to solving long-term emotional problems based on the proven principles of cognitive therapy. As seen on Oprah, this guide shows how to effectively change negative thought patterns.

The Breakthrough Program to End Negative Behavior ... and Feel Great Again

Reinventing Your Life

Hayatı yeniden keşfedin

Marjorie E. Weishaar

Designed to bring about lasting change in clients with personality disorders and other complex difficulties, schema therapy combines proven cognitive-behavioral techniques with elements of interpersonal, experiential, and psychodynamic therapies. This book, written by the model's developer and two of its leading practitioners, is the first major text for clinicians wishing to learn and use this popular integrative approach. Provided in one comprehensive volume are an authoritative conceptual overview and step-by-step guidelines for assessment and treatment. Clinicians learn innovative ways to rapidly conceptualize challenging cases; explore the client's childhood history; identify and modify self-defeating behavioral patterns; use imagery and other experiential techniques in treatment; and maximize the power of the therapeutic relationship. Including detailed protocols for treating borderline personality disorder and narcissistic personality disorder, the book is illustrated with numerous clinical examples.

A Practitioner's Guide

Schema Therapy

Este livro demonstra como as abordagens tradicionais da terapia cognitiva para transtornos do Eixo I podem ser ampliadas e modificadas para tratar os transtornos de personalidade... É altamente recomendado a todos os terapeutas envolvidos no tratamento de pacientes com problemas de personalidade muito difíceis.

Terapia do Esquema: Guia de Técnicas Cognitivo-Comportamentais Inovadoras

Designed to meet the formidable challenges of treating personality disorders and other complex difficulties, schema therapy combines proven cognitive-behavioral techniques with elements of other widely practiced therapies. This book--written by the model's developer and two of its leading practitioners--is the first major text for clinicians wishing to learn and use this popular approach. Described are innovative ways to rapidly conceptualize challenging cases, explore the client's childhood history, identify and modify self-defeating patterns, use imagery and other experiential techniques in treatment, and maximize the power of the therapeutic relationship. Including detailed protocols for treating borderline personality disorder and narcissistic personality disorder, the book is illustrated with numerous clinical examples.

Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez ? Eprouvez-vous un sentiment d'imperfection ? Croyez-vous qu'on ne pou vous aimer et vous accepter tel que vous êtes si on connaissait vraiment ? Dans ce cas, vous êtes sous l'emprise d'un schéma qui vous fait adopter des condition d'échec. Un schéma a son origine dans votre enfance influence toute votre vie. Dans cet ouvrage, les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Ils décri onze schémas fondamentaux, élaborent pour chacun un test diagnostique et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures, vos croyances nocives et vos comportements négatifs. Grâce aux précieux outils proposés dans ce livre, vous obtiendrez des résultats inspirants et vous apprends mieux vous connaître.

Vous valez mieux que vous ne pensez

Je réinvente ma vie

Les troubles de personnalité représentent des pathologies mentales difficiles à traiter, que la thérapie cognitive a mis dans ses objectifs thérapeutiques depuis une vingtaine d'années. Dans le présent ouvrage, Jeffrey E. Young, l'un des principaux représentants de ce courant aux États-Unis, présente de manière détaillée les schémas de pensée qui sous-tendent ces troubles de personnalité. Il propose, avec de nombreux extraits d'entretiens psychothérapeutiques, de nouvelles méthodes de traitement susceptibles d'intéresser l'ensemble des professionnels. Si la thérapie des schémas est, en effet, à la base, une thérapie fondée sur les méthodes cognitives et comportementales, elle intègre aussi des techniques issues de la psychodynamique (relation thérapeutique, re-maternage partiel), de la Gestalt-thérapie (techniques émotionnelles) et de la théorie de l'attachement (Bowlby). Son modèle théorique prend également en compte les avancées actuelles en neurosciences. Par son approche intégrative, ce livre représente un guide thérapeutique innovant à l'usage des praticiens qui s'intéressent au traitement des troubles de la personnalité. Cet ouvrage est donc principalement destiné à un public professionnel : non seulement les psychothérapeutes d'inspiration cognitivo-comportementale, mais aussi les psychanalystes et, de manière plus générale, tous les thérapeutes, tant médecins que psychologues, cliniciens et chercheurs.

Approche cognitive des troubles de la personnalité

La thérapie des schémas

William C. Sanderson

This is a clear and thorough how-to book on short-term cognitive-behavioral treatment of depression. Following a complete assessment of the patient's suicidal risk, the authors outline an eight-session plan that includes both cognitive and behavioral components. Educating the patient about depression; examining the evidence and generating alternatives; teaching the patient how to self-monitor automatic thoughts, problem-solve, and establish a structure for each day are among the many treatment options presented. The goal of creating a positive spiral is facilitated by teaching the patient, according to individual need, such skills as assertiveness, relaxation techniques, and the management of anger and panic attacks. From the opening expression of supoort for what Aaron Beck has called 'collaborative empiricism' to the supplemental handouts on depression, reasoning, stress, and pleasurable activities, Drs. Klosko and Sanderson encompass the fundamentals of cognitive therapy with exceptional clarity.

Cognitive-behavioral Treatment of Depression

kako prerasti sputavajuće psihičke sheme : shema terapija u praksi

Osmislite život iznova

M. E. Weishaar

Wanneer disfunctionele denk- en gedragspatronen hardnekkig zijn, liggen er vaak zogeheten "schema"s" aan ten grondslag. Dit zijn belangrijke overtuigingen en gevoelens die het individu aanneemt zonder zich daarover vragen te stellen. Schema"s ontwikkelen zich in de kindertijd en breiden zich daarna uit. Schema"s houden zichzelf in stand en bieden sterke weerstand tegen verandering. Traditionele therapieën blijken dan ook doorgaans te beperkt te zijn om die schema"s omver te werpen.Schemagerichte therapie is een geïntegreerde therapeutische benadering waarin elementen uit cognitieve, gedragstherapeutische en psychodynamische modellen, hechtingsmodellen en gestaltmodellen met elkaar worden gecombineerd. Deze therapie is erop gericht schema"s bij de patiënt te onderkennen en te doorbreken. Het is een effectieve behandeling voor een breed scala van klinische problemen, zelfs bij patiënten die immuun voor behandeling lijken. Dit boek is het eerste uitgebreide werk voor clinici die schemagerichte therapie in hun praktijk willen toepassen. Het conceptuele model van de therapie wordt op uiterst heldere wijze beschreven. Vervolgens worden er behandelprotocollen gegeven. Het geheel wordt geïllustreerd aan de hand van praktijkvoorbeelden en therapiefragmenten. De auteurs bespreken in deze uitgave niet alleen de behandeling van patiënten met as-I-stoornissen, maar er worden ook recent ontwikkelde protocollen gegeven voor de behandeling van borderline-patiënten en narcistische patiënten.Met dit boek, geschreven door onder anderen de grondlegger van de schemagerichte therapie, Jeffrey Young, beschikken therapeuten eindelijk over een allesomvattende handleiding voor de behandeling van die bijzonder lastige patiënten met chronische, langdurige schema's en patronenMet dit boek, geschreven door onder anderen de grondlegger van de schemagerichte therapie, Jeffrey Young, beschikken therapeuten eindelijk over een allesomvattende handleiding voor de behandeling van die bijzonder lastige patiënten met chronische, langdurige schema's en patronen

Schemagerichte Therapie

¿Te atraen las relaciones con personas egocéntricas, frías, que no te comprenden o te utilizan? ¿Tienes miedo de mostrar a los demás cómo eres en realidad, pues piensas que te podrían rechazar por ello? ¿Antepones las necesidades de los demás a las tuyas propias, de modo que nunca logras satisfacer tus necesidades? ¿Te invade el pánico cuando alguien a quien quieres te deja o te amenaza con ello? ¿Te sientes constantemente preocupado por los desastres naturales, por perder todo tu dinero, por contraer alguna enfermedad grave o por tener un accidente de avión? ¿Te sientes inútil comparado con las personas que te rodean? ¿Crees que, independientemente del éxito que tengas, te sentirás siempre infeliz, insatisfecho o indigno de todo? ¿Sacrificas tu propia relajación y las cosas que te gustan por intentar convertirte en el mejor? Relaciones insatisfactorias, ausencia irracional de autoestima, sentimientos de insatisfacción: todos estos problemas se pueden resolver a través del cambio en los tipos de mensajes que las personas interiorizamos. Para ello, dos psicólogos muy respetados, Jeffrey Young y Janet Klosko, recurren a los avances de la terapia cognitiva con el fin de ayudarte a identificar y cambiar tus patrones negativos de pensamiento sin la ayuda de psicofármacos o de la terapia tradicional. A través de tests y consejos varios, ofrecen una serie de sugerencias que nos pueden ayudar a liberarnos de estas «trampas». Y el resultado es un libro generoso y apasionante que ayudará al lector tanto a solucionar sus problemas emocionales más apremiantes como a llevar una vida más satisfactoria y productiva.

Janet S. Klosko

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