Lothar Seiwert

Silvia Sperling

IHR RHYTHMUS. IHR LEBEN! Die Arbeitswelt von morgen beginnt jetzt. DIE INTERVALL-WOCHE ist der Wake up Call gegen den täglichen Wahnsinn im Job. Gegen Montagsblues und Mittagstief. Gegen Motivationslöcher und Kreativitätsstau. Der Ansatz von Bestsellerautor Lothar Seiwert und der Wirtschaftsjournalistin Silvia Sperling ist ebenso visionär wie umsetzbar: Wer radikal auf den eigenen Biorhythmus umstellt, ist gesünder, arbeitet produktiver, lebt länger und ist glücklicher. Intervalle sind überall. Ohne dass es uns bewusst ist, gliedern sie unser Leben, strukturieren unseren Alltag und bestimmen Doch unsere innere biologische Taktung steht im krassen Gegensatz zur Taktung von außen. Die Folge: Wir arbeiten gegen uns selbst, fühlen uns gestresst und haben keine Energiereserven mehr. DIE INTERVALL-WOCHE zeigt Schritt für Schritt, wie wir uns wieder mit unserer natürlichen Biologie synchronisieren. Wir erfahren, welcher Intervalltyp wir sind, wie wir unseren Alltag effizienter gestalten, weniger arbeiten und dennoch unser volles Potenzial entfalten Mit Intervalltypen-Test, New-Work-Skills und vielen praktischen und handfesten Anregungen kommen wir einfach wieder in den eigenen Takt.

Arbeitest du noch oder lebst du schon? Der einfachste Weg zu NEW WORK (inkl. Intervalltypen-Test und New-Work-Skills)

Die Intervall-Woche

Werner Tiki Küstenmacher

Verständlich dargestellte Methode, wachsenden Schwierigkeiten und Zwängen des Lebens durch die Umkehrung der Leistungsspirale entgegenzuwirken und so vom Äusserlichen zum Wesentlichen zu gelangen.

einfacher und glücklicher leben

Simplify your life

Werner Tiki Kustenmacher

يضع هذا الكتاب بين يديك قواعد التبسيط المجرَّبة والمختبَرة؛ كما يعرض عليك تقنيات يسهل تعلّمها، ونصائح قابلة للتطبيق المباشر، وطرائق جديدة تفاجئك في بساطتها وفاعليتها، لتختار منها ما يناسب شخصيتك الفريدة. إنك تتعلم من بين الأمور الكثيرة الأخرى:كيف تتخلص ـــ وإلى الأبد ـــ من أكوام الأوراق على طاولة مكتبك.كيف ترتب شقتك وتبسط تصميم فرشها على نحو يريحك نفسياً إلى حد بعيد.كيف تزداد غنى مادياً من خلال تخليك عن بعض الأفكار والمواقف والأحكام.كيف تتخلص من التسرع والعجلة وتستمتع بالحياة على إيقاعك الذاتي.كيف تحافظ على صحتك ورشاقتك دون أن تجهد نفسك وتعذبها.كيف تكسب الأصدقاء وتستمتع بحياتك العائلية.كيف تربط بين حياة الشراكة الخاصة وحياة العمل على النحو الأمثل.كيف تكتشف هدف حياتك الحقيقي وتحققه.وصفت مجلة شتيرن الألمانية الكتاب بالقول: «هذا الكتاب يرتب أمور حياتك».واقتبست جريدة الأحد الفرانكفورتية العامة من هذا الكتاب القول: «تخلّص من العفش الفائض في محيطك، وحلّ لغز حياتك»

How to Simplify Your Life: Seven Practical Steps to Letting Go of Your Burdens and Living a Happier Life

بسط حياتك : نحو حياة أسهل وأكثر سعادة مع رسوم كاريكاتورية

Arbeit, Familie und Freizeit, Stress, Termindruck und Multitasking: Ein Leben auf der Überholspur macht auf Dauer krank. Dieser Ratgeber zeigt Schritt für Schritt, wie man sich von zeitlichen Zwängen befreit und endlich Ruhe finden kann. Ein Test hilft dabei herauszufinden, wo die persönlichen Zeit- und Stressfallen liegen. Ein Selbstcoaching-Programm in fünf Schritten unterstützt einen sodann dabei, wertvolle Zeit zurückzugewinnen: Zeit für mehr Glück und Lebensqualität. Die Einzigartigkeit und der besondere Charme dieses Ratgebers besteht darin, dass er eine kleine mystische Geschichte rund um einen chinesischen Glücksdrachen, Weisheiten des Philosophen Konfuzius und moderne Erkenntnisse zum Zeitmanagement miteinander verbindet. Im Wechselspiel zwischen konfuzianischer Weisheit und Übungen, Checklisten und Tipps zum modernen Zeitmanagement entsteht ein unterhaltsamer und anregender Ratgeber zum Selbstcoaching für alle Menschen, die zum Meister ihrer Zeit werden wollen.

Mit Konfuzius entschleunigen und Lebensqualität gewinnen

Lass los und du bist Meister deiner Zeit

Ann McGee-Cooper

How to Manage Your Time and Rebalance Your Life

Slow Down to Speed Up

Zeit für das Wesentliche - wie man sie findet, beschreibt der Autor ganz im Stil der bekannten Siplify-Reihe.

Einfach Zeit haben

simplify your time

Holger Woeltje

Take charge—and create an effective balance between your work and personal life with the help of Microsoft Outlook. In this practical guide, two experts teach you a proven time-management system, showing you how to set and manage your priorities with custom modifications to Outlook. Sharpen your focus, combat distractions—and manage your time with complete confidence. Get the skills to take control of your schedule Organize email in a systematic way and keep your inbox clean Schedule time for productivity—and defend it against interruptions Apply Outlook filters to help you manage tasks and projects Make time for family and fun—plan your work and private lives together Use Outlook with Microsoft OneNote to capture ideas and set goals Learn effective time management techniques with practical examples

Using Microsoft Outlook to Organize Your Work and Personal Life

Effective Time Management

Lothar Seiwerts Klassiker für ganzheitliches Selbstmanagement und aktive Lebensgestaltung erfreut Leserinnen und Leser seit mittlerweile 20 Jahren. Und das feiern wir! Mit einer vollständig überarbeiteten und aktualisierten Ausgabe in attraktiver, frischer Optik. Lothar Seiwert und Werner Tiki Küstenmacher lassen Hase und Schildkröte weiter um die Wette rennen und zeigen uns, wie wir das echte gute Leben ganz ohne Kampf erreichen.

Wenn du es noch eiliger hast, mache einen Umweg. Der Klassiker des Zeitmanagements mit neuen Tools

Wenn du es eilig hast, gehe langsam

Sinn macht glücklich! Klein, aber oho! Nach einer Naturkatastrophe macht sich Hamster Artur auf in unbekanntes Terrain, um die Zukunft seiner Kolonie zu retten. Er besteht so manche Herausforderung, lernt viel über sich selbst und macht eine wichtige Entdeckung: Im Leben geht es nicht nur darum, Futter oder andere Dinge zu hamstern. Viel wichtiger ist es, Stärken wie Neugier, Selbstfürsorge und Lebensmut zu kultivieren. Kurz, es geht darum, Sinn zu sammeln! Ein Muss für alle, die sich auf das konzentrieren möchten, was im Leben wirklich zählt! Bestsellerautor Lothar Seiwert zeigt mit dieser charmanten Tierfabel, wie wir die Stärken der kleinen Nager für unser eigenes Leben fruchtbar machen können. Eine wundervolle Entdeckungsreise!

Wie wir Sinn sammeln statt Sachen

Arturs Geheimnis

Marion Küstenmacher

Dagmar von Cramm

Mit »simplify your life« begann vor 10 Jahren der beispiellose Siegeszug der simplify-Methode, die seitdem die ganze Welt eroberte. Von Skandinavien bis in den Fernen Osten lesen und leben Millionen Menschen unsere simplify- Bestseller. Das wollen wir mit Ihnen feiern! In unserem Jubiläumsband vereinen wir die besten simplify-Tipps und -Tricks zu den Themen Leben, Liebe, Zeit und Diät in einer einmaligen Sonderausgabe. Die hochwertige Ausstattung und sorgfältige Auswahl der Inhalte zum günstigen Aktionspreis garantieren nicht nur Verkaufserfolg, sondern auch einen Lesegenuss der besonderen Art: Jetzt kommen Leser noch schneller und umfassender an das Ziel des unbeschwerten Lebens!

Noch einfacher geht's nicht

Best of Simplify

Holger Wöltje

Christian Obermayr

Gewinnen Sie Zeit und reduzieren Sie Ihren Stress – mit dem Wissen des führenden Zeitmanagement-Profis! Läuft Ihnen auch die Zeit davon? Zu viele E-Mails, drängende Abgabetermine, Meetingstress? Das muss nicht sein. Denn das Werkzeug zur Bewältigung Ihrer Zeitprobleme haben Sie bereits: Microsoft Outlook. Das hochkarätige Autoren-Team unter Leitung von Lothar Seiwert zeigt Ihnen in diesem Buch, wie Sie systematisch und mithilfe einfacher Techniken wieder aus der Stressfalle herausfinden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge des Lebens gewinnen. Lernen Sie anhand von praktischen Beispielen, wie Sie Ihre Tage und Wochen optimal planen. Die 12., erweiterte und aktualisierte Auflage berücksichtigt die Outlook-Versionen 2019, 2016, 2013 und 365.

Die Zeit im Griff mit Microsoft Outlook 2010 - 2019 Strategien, Tipps und Techniken

Zeitmanagement mit Outlook

Glauben Sie, dass Sie Ihren Kundenservice noch verbessern können? Möchten Sie Ihre Kunden nicht nur zufrieden stellen, sondern begeistern? Und dabei sogar mehr Umsatz machen? Dieses Buch zeigt praxiserprobte Strategien auf, wie jedes Unternehmen seine Kunden durch hervorragenden Service an sich binden kann. Durch Konzentration auf seine individuellen Kernkompetenzen wird jedes Unternehmen besser als die Mitbewerber und kann einmalige Servicequalität bieten.

30 Minuten Kundenbegeisterung

Der Bestsellerautor und "Zeitmanagement-Papst" Lothar Seiwert hat eine ganz persönliche Leidenschaft: Er liebt Bären. Die Ruhe und Klugheit dieser Tiere verkörpern für ihn Werte, die in unserer schnelllebigen Zeit zu kurz kommen. In der "Bärenstrategie" lässt Lothar Seiwert die Bären selbst zu Wort kommen. Sie vermitteln die notwendige Gelassenheit einerseits und Power andererseits, mit der wir unser Leben aktiv gestalten können. Eine Fabel, aus der alle Menschen persönlichen Gewinn ziehen: privat und beruflich ihre Zeit optimal nutzen und sich auf das Wesentliche konzentrieren wollen.

In der Ruhe liegt die Kraft

Die Bären-Strategie

Friedbert Gay

Sich und andere besser kennenlernen Über Erfolg und Misserfolg entscheidet sehr oft der persönliche Umgang mit anderen. Daher ist es wichtig, die Mentalität und Einstellung seines Gegenüber zu kennen und sich darauf einzustellen – egal, ob es um Kollegen, Vorgesetzte, Kunden, Lebenspartner oder die eigenen Kinder geht. Mit Hilfe des praxisorientierten und leicht nachvollziehbaren persolog®-Modells ermitteln Sie Ihre Stärken und erfahren, wie Sie andere Menschen besser einschätzen können. Ein umfassender Selbsttest sowie zahlreiche situationsbezogene Beispiele und konkrete Verhaltenstipps helfen, beruflich und privat die richtigen Signale zu setzen, Beziehungen positiv zu gestalten und das eigene Leben zu bereichern.

Mehr Menschenkenntnis und Erfolg mit dem persolog®-Modell

Das 1x1 der Persönlichkeit

Vom Zeitexperten zum Zeitweisen Lothar Seiwert, Bestseller-Autor und »Deutschlands führender Zeitmanager« (FOCUS), beherrscht die gesamte Klaviatur des Zeitmanagements. Doch warum haben manche Menschen überhaupt kein Problem mit Stress und Burn-out, obwohl sie täglich und lebenslang Höchstleistungen vollbringen? Was Menschen wirklich ausbrennen lässt, hat nichts mit der Arbeitsbelastung zu tun, sondern mit dem Grad an Fremdbestimmtheit im Leben. Lothar Seiwert zeigt, dass wir unsere Einstellung gegenüber Zeit und unseren Aufgaben radikal ändern müssen, um wieder Herr über unser Leben zu werden. »Ausgetickt« ein Plädoyer für ein selbstbestimmtes Leben. Ständiges Verfügbarsein-Müssen, dringende Termine, Rückrufanfragen: es lastet enormer Druck auf uns und unser Leben scheint völlig fremdbestimmt, wodurch sich die Burn-out-Fälle häufen. Selten fühlen wir uns frei in unseren Entscheidungen und agieren eher wie Marionetten anderer – ein fataler Kreislauf, der uns Energie raubt. In seinem ermutigenden Aufruf zu mehr Selbstbestimmung geht Lothar Seiwert der spannenden Frage nach, warum gerade vielbeschäftigte Erfolgsmenschen ihre Aufgaben spielend zu meistern scheinen, und kommt zu der bestechenden Erkenntnis: Wer den Mut hat, seine Zeit unabhängig und frei einzuteilen und seine Prioritäten nach eigener Überzeugung zu setzen, hat sein Leben selbst in der Hand und kann uneingeschränkt über seine Ressourcen verfügen.

Lieber selbstbestimmt als fremdgesteuert. Abschied vom Zeitmanagement

Ausgetickt

Heute kann es nicht mehr Ziel sein, immer mehr in immer kürzerer Zeit zu bewältigen. In diesen beschleunigten Zeiten suchen die Menschen nach einer gesunden Balance, um allen wichtigen Lebensdimensionen gerecht zu werden. Lothar J. Seiwert entwickelt dazu das Konzept des Life-Leaderships. Es ist die Kunst des gelungenen Selbstmanagements und die Antwort auf die Frage, wie ich mein Leben selbst in die Hand nehme, um nicht in die Burn-out-Falle zu geraten.

Sinnvolles Selbstmanagement für ein Leben in Balance

Life-Leadership

Über Erfolg und Misserfolg entscheidet sehr oft der persönliche Umgang mit anderen. Daher ist es wichtig, die Mentalität und Einstellung meines Gegenüber zu kennen und mich darauf einzustellen, egal, ob es um Kollegen, Vorgesetzte, Kunden, Lebenspartner oder die eigenen Kinder geht. Mit Hilfe des praxisorientierten und leicht nachvollziehbaren DISG Modells ermitteln Sie Ihre Stärken und erfahren, wie Sie andere Menschen besser einschätzen können. Ein umfassender Selbsttest sowie zahlreiche situationsbezogene Beispiele und konkrete Verhaltenstipps helfen, beruflich und privat die richtigen Signale zu setzen, Beziehungen positiv zu gestalten und das eigene Leben zu bereichern. Den Download zum Buch finden Sie unter www.gu.de/1x1-der-persoenlichkeit-download

Persönlichkeit, Das neue 1x1 der

Fühlen Sie sich manchmal wie der Hamster im Laufrad? Immer noch eine neue Aufgabe mehr, ein neues Amt, eine neue Verpflichtung? Meinen Sie, Ihr Leben dann in den Griff zu bekommen, wenn Sie all diese Dinge besser koordinieren und effizienter erledigen würden? Dieser Ratgeber gibt Ihnen eine andere Antwort. Sie lernen das Modell der Zeit- und Lebens-Balance kennen. Es zeigt Ihnen den Weg, statt immer noch mehr, endlich Dinge zu tun, die Sie tatsächlich weiterbringen. Lesen Sie, wie Sie - sich zum wichtigsten Menschen in Ihrem Leben machen - die Richtung Ihres Lebenswegs selbst bestimmen - sich auf Ihre Hauptrollen im Leben konzentrieren lernen - dem Dringlichkeitswahn unserer Zeit entkommen und damit den entscheidenden Schritt vom reinen Zeitmanagement zu Life-Leadership gehen.

30 Minuten Work-Life-Balance

'Noch mehr Zeit für das Wesentliche' gibt Antworten auf alle relevanten Fragen zum Thema Zeitmanagement und zeigt: Es geht nicht darum Zeit zu sparen, sondern die gewonnene Zeit intensiv zu erleben und auszukosten.

Lothar Seiwert

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