Luca Mazzucchelli

Fattore 1%. Piccole abitudini per grandi risultati

Siamo all'inizio di una nuova epoca, quella in cui abbiamo la facoltà di prendere in mano la nostra vita e di trasformarla per ottenere una realtà più felice, produttiva e soprattutto coerente con i nostri valori. Come? Grazie alle emozioni, le armi più potenti che ognuno di noi possiede. La rabbia, l'amore, la paura, il dolore, la gioia, l'insicurezza non sono solo spie che si accendono per parlarci di noi, dei nostri bisogni e dei nostri obiettivi, ma sono anche strumenti preziosi da conoscere e usare per creare cambiamenti positivi, sia nel quotidiano sia a lungo termine. Questa è l'era del cuore: il momento in cui essere è più importante di avere; dare vale più che ricevere; lavorare su sé stessi con impegno, passione e fiducia diventa un'abitudine vincente. È il tempo di trovare il coraggio, anche quello nascosto nelle nostre fragilità, e di usarlo per trasformare i nostri fallimenti in successo.

Come trovare il coraggio per essere felici

L'era del cuore

86400. Trova te stesso e cambia la tua vita con l'intelligenza valoriale

La collana SerenaMente nasce per aiutare i bambini a familiarizzare con alcuni concetti tratti dal mondo della psicologia e della crescita personale. Ogni libro seleziona un’idea che la ricerca scientifica indica come utile a crescere bambini sereni e la racconta in modo comprensibile ai piccoli lettori. Durante il viaggio intrapreso per aiutare l’amico Bao, la piccola panda Luna è costretta suo malgrado ad abbandonare l’amata zattera che l’ha condotta fin lì. Sarà il saggio tasso Tao a farle capire una lezione importante: per proseguire nel cammino della vita bisogna saper lasciare andare qualcosa.

Così diventerai grande

La collana SerenaMente nasce per aiutare i bambini a familiarizzare con alcuni concetti tratti dal mondo della psicologia e della crescita personale. Ogni libro seleziona un’idea che la ricerca scientifica indica come utile a crescere bambini sereni e la racconta in modo comprensibile ai piccoli lettori. Ciuffo è un pinguino lamentoso e pessimista. Coriandolo, al contrario, è sempre ottimista e sorridente. Quando una minaccia sembra incombere sul loro villaggio, i due pinguini scopriranno quanto il loro modo di vedere le cose possa influenzare la realtà, fino a cambiarla...

La vita è uno specchio

La collana SerenaMente nasce per aiutare i bambini a familiarizzare con alcuni concetti tratti dal mondo della psicologia e della crescita personale. Ogni libro seleziona un’idea che la ricerca scientifica indica come utile a crescere bambini sereni e la racconta in modo comprensibile ai piccoli lettori. In questo volume si parla di rabbia e di come affrontarla, perché più la si combatte più cresce, ma con gentilezza e comprensione questa si riduce sempre di più!

Il mostro Mangiarabbia

Davide Algeri

Sara Gabri

Consulenza psicologia online

"Prova a cambiare" parla di quando, come e perché è necessario uscire dalla propria routine, facendo diventare abitudine il coltivare attivamente e quotidianamente una dimensione di benessere e serenità. L'idea alla base di questo ebook non è quella di fornire risposte valide per tutti, ma accompagnare il lettore alla ricerca delle proprie.

Prova a cambiare - Sperling TIPS

La collana SerenaMente nasce per aiutare i bambini a familiarizzare con alcuni concetti tratti dal mondo della psicologia e della crescita personale. Ogni libro seleziona un’idea che la ricerca scientifica indica come utile a crescere bambini sereni e la racconta in modo comprensibile ai piccoli lettori. Simba è un timido cane lupo che sogna di diventare un acrobata del circo. Ma tutti sanno che i cani lupo sono troppo grossi e goffi per volteggiare in aria leggeri ed eleganti... Cosa farà Simba? Rinuncerà per sempre o troverà la grinta per provare a realizzare il suo sogno?

Tutto è difficile prima di diventare facile

Alessio Beltrami

“Ehi! Sto leggendo la guida ufficiale di Snapchat ma non c’è scritto come si diventa famosi!” Eh, no. Le regole che portano gli utenti ad avere successo su Snapchat – seguito, interazione e popolarità – non si trovano nelle istruzioni d’uso dell’applicazione. Ecco perché un libro dedicato a Snapchat, per essere davvero “utile”, deve andare oltre le semplici informazioni pratiche, scavando ed esplorando nella vita reale del social dove ogni giorno centinaia di migliaia di persone solo in Italia pubblicano e seguono storie di altri utenti. Ed è questo l’obiettivo del manuale: aiutarti a capire come ottenere risultati su Snapchat grazie ai consigli degli utenti che lo usano con maggiore successo. Si tratta di influencer reali, perché in grado di guadagnare ogni giorno l’attenzione e l’interesse di un folto seguito. A loro è stato chiesto di mettere a nudo l’approccio, i “segreti”, e di raccontare la loro visione sull’utilizzo di questa piattaforma. Leggendo potrai comprendere le potenzialità di Snapchat sia per uso personale (il tuo Personal Branding) che aziendale, e acquisire tutte le informazioni necessarie per evitare perdite di tempo e passi falsi. Segui gli aggiornamenti su Snapitalia.it

Snapchat: come utilizzare l’App social del momento - con i consigli degli influencer italiani più seguiti

La collana SerenaMente nasce per aiutare i bambini a familiarizzare con alcuni concetti tratti dal mondo della psicologia e della crescita personale. Ogni libro seleziona un’idea che la ricerca scientifica indica come utile a crescere bambini sereni e la racconta in modo comprensibile ai piccoli lettori. Il riccio Spillo deve trovare una nuova casa: mette tutto quello che ha in una grande valigia di stoffa e inizia il suo viaggio. Lungo il cammino, incontrerà tanti nuovi amici e, nell'aiutare ciascuno di loro in un momento di difficoltà, capirà dove si nasconde il segreto della felicità...

Più dai più hai

Une petite habitude peut changer votre vie

La méthode 1%

Où en sont vos bonnes résolutions ? Vous êtes-vous vraiment mis au sport ? Avez-vous réellement arrêté de fumer ? Avez-vous réussi à adopter un régime plus équilibré ? Et si, au lieu de grandes résolutions, il suffisait de prendre une petite habitude pour se changer la vie ? Les habitudes sont cette force invisible qui, lentement mais sûrement, influence votre quotidien et façonne votre identité, tout comme l’image que les autres se font de vous. Une minuscule habitude prise aujourd’hui peut ainsi transformer votre vie de demain. La méthode 1 % vous propose de changer de mode de vie pas à pas, 1 % à la fois : de petites actions pour de grands résultats ! Avec la méthode 1 %, Luca Mazzucchelli vous prend par la main pour vous aider à adapter les comportements qui comptent pour vous en petites actions faciles à répéter, et donc en bonnes habitudes durables. Une méthode simple et facile à mettre en place, grâce à des exercices, des exemples concrets et des outils pratiques. Ce livre est un best-seller en Italie et a été vendu dans plus de quinze pays ! Luca Mazzucchelli est un jeune psychologue, psychothérapeute et entrepreneur italien. Il a fondé MindCenter, un réseau de centres de psychothérapie et de coaching répartis dans toute l’Italie. Il partage quotidiennement ses connaissances sur la psychologie avec des centaines de milliers de personnes sur les réseaux sociaux, mais aussi auprès des plus grandes entreprises. Luca est également professeur à l’université Sant’Anna de Pise et il a publié de nombreux ouvrages de psychologie, à destination des enfants et des adultes.

Une petite habitude pour changer de vie

La Méthode 1%

La collana SerenaMente nasce per aiutare i bambini a familiarizzare con alcuni concetti tratti dal mondo della psicologia e della crescita personale. Ogni libro seleziona un’idea che la ricerca scientifica indica come utile a crescere bambini sereni e la racconta in modo comprensibile ai piccoli lettori. È il giorno della “Festa delle Lanterne magiche” e Volpe non vede l’ora di andarci. Ma, prima di uscire, intravede dalla finestra un oggetto misterioso: a Volpe sembra qualcosa di spaventoso e, terrorizzata, corre a nascondersi. La paura rischia di farle perdere la festa più attesa dell’anno...

La paura che diventa coraggio

La collana SerenaMente nasce per aiutare i bambini a familiarizzare con alcuni concetti tratti dal mondo della psicologia e della crescita personale. Ogni libro seleziona un’idea che la ricerca scientifica indica come utile a crescere bambini sereni e la racconta in modo comprensibile ai piccoli lettori. Al piccolo castoro Martino piacciono tantissimo i girasoli. Quando il nonno gli regala un seme, lui corre subito a piantarlo, immaginando di avere presto un girasole tutto suo, forte e alto fino al cielo. Martino se ne prende cura ogni giorno, ma niente da fare: da quel seme non spunta nemmeno un timido germoglio...

Cresci come un fiore

Elettra Pezzica

Vivere una coppia felice richiede un impegno attivo affinch� ci� che si desidera possa diventare una realt� concreta. In questo testo si troveranno pratici esercizi per il benessere di coppia che aiuteranno i partner a far crescere la coppia. Tutti gli esercizi presentati nascono all'interno del progetto divulgativo "Coppia Felice": una web serie presente sul canale YouTube "Parliamo di Psicologia" composta da 9 cortometraggi professionali di intrattenimento psicologico. Per questo motivo il lettore sar� accompagnato in un percorso di sperimentazione e crescita personale nel quale la lettura delle pagine di questo diario si alterner� alla visione di alcuni video introduttivi a specifiche tematiche. "Trovo geniale il programma video di psicologia pratica di Luca Mazzucchelli" Giulio Cesare Giacobbe - Psicologo, autore di best sellers psicologici "Luca Mazzucchelli � uno psicologo del terzo millennio, capace di lasciarsi dietro le spalle il lettino per andare incontro alle reali esigenze di comunicazione e di crescita di chi � ogni giorno immerso nel modo digitale. Quello che mi ha subito colpito di Luca � la capacit� di ascoltare e la pazienza nel comprendere. Da lui ho imparato che la psicologia non � per chi ha problemi ma per chi aspira al meglio per se stesso e per quelli che gli stanno intorno." Giulio Gaudiano - founder of YouMediaWeb e WebMarketing 24 "Luca � il punto di riferimento quando si parla di psicologia e di nuovi modi di comunicarla, di divulgarla al di fuori del mondo degli addetti ai lavori." Marco Montemagno - Digital entrepreneur, speaker, broadcaster, founder of Supersummit

Luca Mazzucchelli

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