Manuel J. Smith

Sarah Deane, a new teaching fellow at Bowmouth College, is determined to solve the mystery when the body of a student is found frozen in an ice sculpture.

How to Cope--using the Skills of Systematic Assertive Therapy

When I Say No, I Feel Guilty

Cuando digo no, me siento culpable

Using Your Automatic Orienting Reflex to Unlearn Your Anxieties, Fears, and Phobias

Kicking the Fear Habit

Un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones. Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos... y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos. A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodidad, experimentamos.

Manuel J. Smith

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