Arthur Freeman

Rose DeWolf

A despeito da nossa capacidade ou talento, todos podemos cometer erros tolos, aparentemente inexplicáveis e, frequentemente, desastrosos. São as famosas mancadas, o branco inoportuno, a frase dita no tom errado, o súbito ataque de insegurança, o desproporcional acesso de fúria; enfim, momentos em que nossa (des)inteligência emocional supera nossa inteligência racional e desfoca nosso olhar. Este livro é para quem quer por um fim a este ciclo. O psicólogo Dr. Arthur Freeman e a jornalista Rose DeWolf apresentam métodos simples e eficientes para evitar os erros mais comuns e o que fazer quando eles aparecem. São técnicas baseadas na terapia cognitivo comportamental, uma nova forma de lidar com a vida, o trabalho e os relacionamentos.

As 10 bobagens mais comuns que as pessoas inteligentes cometem e técnicas eficazes para evitá-las

This reference describes exercises and techniques that can change one's self-defeating thoughts and behaviors

Overcoming Regrets, Mistakes, and Missed Opportunities

Woulda/coulda/shoulda

Arthur M. Freeman

Describes the ten most common thought patterns that lead to misunderstanding

Rose DeWolf

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