Psihologia personalitatii si arta de a te simti bine

Cum ne modelează personalitatea viața? Putem schimba ceva în această privință? Ești programat să fii mereu fericit sau condamnat la nefericire? Crezi că îți poți controla viitorul sau navighezi pe valurile unui destin necunoscut? Ai fi mai fericit sau doar mai puțin adaptat din punct de vedere social dacă ți-ar păsa mai puțin de ce cred ceilalți despre tine? În ultimele câteva decenii, noile cercetări științifice au transformat radical vechile idei despre natura personalității umane. Neurocercetători, biologi și psihologi au reexaminat teoriile lui Freud și Jung, precum și psihologia umanistă a anilor 1960, răsturnând categorizările simpliste ale tipurilor de personalitate și dezvoltând noi instrumente și metode pentru a analiza cine suntem. Renumitul profesor Brian R. Little, un pionier în cercetarea psihologică, ne împărtășește în cartea de față numeroase informații și explicații despre cine suntem, de ce acționăm așa cum o facem, ce putem și ce nu putem schimba și cum putem evolua cel mai bine, ținând cont de natura noastră. Profesorul Brian R. Little este un cercetător recunoscut internațional, care susține prelegeri în domeniul psihologiei personalității și al psihologiei motivaționale. În prezent, este membru al Institutului Stării de Bine și director al Grupului de Cercetare pentru Ecologie Socială, în cadrul Facultății de Psihologie, la Universitatea Cambridge; profesor emerit la Universitatea Carleton. Anterior, a predat la Universitățile McGill, Oxford și Harvard. A fost ales trei ani la rând „Profesorul preferat“ de către seriile de studenți din anii terminali de la Harvard.