Name: Zyklus im Glück
ISBN: 9783833885358

Jessica Roch

Der Start in dein zyklisches Leben: Unterstütze mit dem richtigen Essen und Lifestyle optimal die Zyklusphasen deines Körpers – für mehr Power und Wohlbefinden!

Wie du PMS, Regelschmerzen und andere Hormonprobleme endlich loswirst

Zyklus im Glück

Ein sehr interessantes Buch über die den weiblichen Zyklus.

Im Buch werden die 4 Zyklusphasen erklärt und wie man sein Leben danach richten kann, um Beschwerden aus dem Weg zu gehen. Die Autorin geht auf Zyklusfood ein, welche Lebensmittel unsere Hormone unterstützen können, auf Hormonstörer die uns im Alltag begegnen und vieles mehr! 

Ein sehr informatives, verständliches Buch, das sehr übersichtlich gestaltet wurde. Zyklusprobleme sind nicht normal und sollten  nicht runtergespielt werden. 

Jede Frau sollte ihren Zyklus kennenlernen und wissen, wie er funktioniert und welche Bedürfnisse sie in den verschieden Phasen hat. So können wir SO viele Probleme vermeiden.

Zainab 

Ein sehr interessantes Buch über die den weiblichen Zyklus.

Im Buch werden die 4 Zyklusphasen erklärt und wie man sein Leben danach richten kann, um Beschwerden aus dem Weg zu gehen. Die Autorin geht auf Zyklusfood ein, welche Lebensmittel unsere Hormone unterstützen können, auf Hormonstörer die uns im Alltag begegnen und vieles mehr! 

Ein sehr informatives, verständliches Buch, das sehr übersichtlich gestaltet wurde. Zyklusprobleme sind nicht normal und sollten  nicht runtergespielt werden. 

Jede Frau sollte ihren Zyklus kennenlernen und wissen, wie er funktioniert und welche Bedürfnisse sie in den verschieden Phasen hat. So können wir SO viele Probleme vermeiden.

Zyklus im Glück Wie du PMS, Regelschmerzen und andere Hormonprobleme endlich loswirst

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