4,5*

الاكتئاب لغة مثل جميع اللغات لا يعيها الجميع حتى من عاش تلك التجربة قد يسيء فهمها ويضل عن حقيقتها أحيانًا؛ فالدماغ البشري معقد جدًا وخلاياه-كما أوضح الكاتب-قد تشعر بشعورين مختلفين تبعًا للموقف. تجربة شخصية للكاتب أهم ما يميزها الواقعية، لم يذكر الكاتب في أي موضع حل سحري ولم يدعي أنه يملك عصا موسى وستتحول حياتك جذريًا بعد قراءة ذلك الكتاب ولكنه مطمئن، لمن مر بتجربة الاكتئاب أو لمن يعايش شخصًا يعاني منه، ويبقى الأمر في النهاية تجربة شخصية على كل فرد أن يطرق كل باب حتى تزول الغيمة، أو يقلل ضوء الشمس من أثرها.

خواطر لمريض الاكتئاب قد يفيد من مر بهذه التجربة من حيث وصف بعض الأعراض وطرق تجاوزها