Akis Mutluluk Bilimi

Bilinç katı doğrusal bir sistem değil döngüsel nedenselliği olan bir sistemdir dikkat Özü şekillendirir ve karşılığında da onun tarafından şekillendirilir

Bilince girmesine izin verdiğimiz bilgi son derece önemlidir aslında bu hayatın içeriğini ve kalitesini belirler

Memnuniyetsizliğin kökleri içerdedir ve her insan bunları kendi gücüyle kişisel olarak halletmelidir

En iyi anlar genelde, bir kişinin bedeni ve zihni zor ve değerli bir seyi başarmak için gönüllü bir çabayla sınırlarına kadar zorlandığInda olur.

"Başarıyı hedeflemeyin onu ne kadar çok hedeflerseniz o kadar çok kaçırırsınız. Çünkü başarı da mutluluk gibi takip edilemez; insanın kendisinden daha büyük bir yola kendisini adamasının istenmeyen yan etkisi olarak gelmelidir."