Prof. Dr. med. Reinhard Haller

Der Gerichtspsychiater und SPIEGEL-Beststellerautor erzählt echte Geschichten über Hass und wie jeder von uns dieses dunkle Gefühl überwinden kann.

Wie Hass entsteht und was er mit uns macht

Die dunkle Leidenschaft

Celine

Andere negative Gefühle sind viel differenzierter und haben auch positive Seiten: Wut besitzt einen befreienden, reinigenden Effekt. Zorn, manchmal sogar als heilig bezeichnet, dient der Wiederherstellung verletzten Gerechtigkeitsgefühls.

Neid vermag den Ehrgeiz anzustacheln und die Leistungseffizienz zu steigern.

Rache, die auch süß sein kann, ist überhaupt eine der vielseitigsten Emotio-nen. Und selbst der heute so oft angeschuldigte Narzissmus stärkt, zumindest im rechten Maß, den Selbstwert. Solch konstruktive Anteile finden wir beim Hass nicht, er ist ausschließlich auf Erniedrigung und Vernichtung ausgerich-tet. Deshalb kann ein Hassender auch nie ein Gefühl der Befriedigung, wie der Zornige, oder des Triumphes, wie ein Rächender, erleben, sondern er spürt in sich allenfalls Verunsicherung, Zweifel, Düsternis, innere Leere - und Tod. 

»Der Hass, das Gegenteil der Liebe, verabscheut nicht nur einen Menschen, sondern mochte ihm auch schaden. Er entspringt oft dem Eigennutz, dem Neide, dem gekränkten Ehrgeiz, der Eifersucht oder der verschmähten Liebe. ... Dinge kann man im Grunde nicht hassen, sondern nur Abneigung gegen sie, Abscheu vor ihnen empfinden, denn man vermag sie wohl zu zerstören, aber nicht ihnen zu schaden. Selbst der Hass gegen das Bose ist nur der Abscheu vor demselben.«

Wird ein Lebewesen seiner Freiheit beraubt, wehrt es sich dagegen und reagiert immer mit Aggressionen. Las- sen sich diese nicht gezielt anbringen, weil die Unterdrücker nicht erreichbar sind, verlagert sich die Aggressivität zwangsläufig in die Fantasie, es entsteht Hass. Die Isolationshaft ist deshalb so schreck- lich, weil der oder die Betroffene mit dem Kopf gegen die Wand rennen kann, ohne jemals die gehasste Person zu treffen. Die ganze Wut fällt auf die eigene Person zurück.

Der Hassende muss sich gedanklich nicht anstrengen und sich mit alternativen Möglichkeiten gar nicht auseinandersetzen, er braucht kein Brainstorming zu betreiben, er muss nur an einer einfachen Idee festhalten. Hass ist gedanklich nicht besonders anstrengend. Genauso wenig ist es für den Hassenden erforderlich, seine Gefühle auszudifferenzieren oder zu vertiefen. Die kalte und aggressive Emotionalität des Hasses nimmt dem Menschen diese Arbeit einfach ab. Hass als negativste Emotion, zu der Menschen überhaupt fähig sind, kann selbst die Angst wegwischen, auch die Traurigkeit und die Verzweiflung. Hass ist durch un durch schamlos. Allerdings kann er zumindest für kurze Zeit das Gefühl der Stärke und Überlegenheit hervorrufen. Dies macht ihn doppelt gefährlich.

Hass hat eine äußerst ungesunde Schutzfunktion: Wer hasst, spürt seine Verletzungen viel weniger und muss sich mit differenzierteren Gefühlen wie Empathie, Mitleid oder Rachebedürfnissen gar nicht mehr auseinandersetzen. Aktives Hassen betäubt die Innenwelt und kann ein Gefühl der Stärke vermitteln. Hass ist aber auch eine Art Abwehrschild. Denn ließe man ihn los, kämen jer Gefühle, die er überdeckt hat, nun wieder hoch: Trauer, Schmerz, Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit, Angst und Ohnmacht. 

So sind depressive Störungen oft mit Rückenschmerzen verbunden, weil die Wirbelsäule symbolisch für das schmerzhafte Tragen einer Sorge oder psychischen Last steht. Bei Angstzuständen oder wirtschaftlichen Nöten sind häufig Beschwerden am Herzen zu finden, dem Organ der Existenz.

Mit dem in der Psychoanalyse gebräuchlichen Spruch »Jeder Selbstmord ist ein verhinderter Mord« wird eindrücklich be-schrieben, wie sich der Hass gegen einen anderen Menschen oder die Welt unter einengenden, isolierenden Bedingungen gegen das eigene Ich wenden kann. Verzweiflung und ohnmächtige Wut führen schließlich in die tragischste Form des Selbsthasses, in den Suizid.

Werden Männer, die eine Frau getötet haben, näher untersucht, so zeigt sich in vielen Fällen ein ganz anderer Hintergrund als jener, der in der medialen Femiziddiskusion als charakteristisch beschrieben wird. Toxische Männlichkeit und machohafte Züge findet man nur bei etwa 20 Prozent der Beschuldigten. Die Mehrheit der Täter entspricht eher dem Typ des bis zur Tat äußerlich nicht sonderlich auffallenden Mitbürgers.

Kinderpsychologen empfehlen, Wutanfälle zu ignorieren und ihnen durch Ruhe und Gelassenheit vorzuleben, wie man mit Emotionen umgehen kann. Manchmal ist der Wutanfall ein Schrei nach Zuwendung und Hilfe oder der Ausdruck von Enttäuschung wegen vorenthaltener und entzogener Liebe. Setzt das Kind die Wut aber manipulativ ein, ist es wichtig, nicht darauf zu reagieren, sodass sie sich als wirkungsloses Instrument erweist und in sich zusammenfällt. Dann kann sie nicht in Hass übergehen.

Die dunkle Leidenschaft quotes

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