Matt Haig

The Comfort Book - Gedanken, die mir Hoffnung machen

Celine

Das tibetische Wort re-dok setzt sich aus den Wörtern rewa (Hoffnung) und dokpa (Angst) zusammen, in Anerkennung der Tatsache, dass beide Gefühle nebeneinander bestehen und im Grunde denselben Ursprung haben: die Ungewissheit.

Wir sind alle mit einer Schachtel Zündhölzer in uns auf die Welt gekommen.

Überprüfe einmal, ob dein emotionaler Schutzpanzer dich tatsächlich schützt und nicht womöglich so massiv ist, dass du dich nicht mehr bewegen kannst.

Die schmerzhaftesten Momente in unserem Leben weiten uns. Und wenn der Schmerz geht, bleibt dieser Raum. Raum, den wir mit Leben füllen können. 

Ich dachte immer, ich sei der Schmerz. Ich habe Depressionen nicht als etwas gesehen, was man durchmacht. Ich hielt es für etwas, was ich war. 

The Comfort Book - Gedanken, die mir Hoffnung machen

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