كتاب صغير لكن يحمل توعية مهمة عن الاكتئاب في صورة سرد شخصي عمله ويليام ستايرون عن فترة صراعه مع الاكتئاب، و استنتاجات مهمة، و الأهم انه مساعد كبير لأي حد بيعاني نفس الصراع و حاسس انه لوحده.

كتاب جميل وصادق ولكنه لم يعطي مرض الاكتئاب حقه في وصفه وآثاره.

"وهكذا خرجنا، ومرة أخرى أبصرنا النجوم." كتاب لطيف، ينقصه التفصيل وثراء المعلومات ولكن يحسب له، أن من بين العديد من الكتب التي تتناول الموضوع ذاته، كان هو الأول بالنسبة لي الذي يمنح أمل في الشفاء من الاكتئاب.

من النادر ، ان اوصف كتاب بأنه مهم ، و لكن و للمرة الأولى اشعر بذلك بمنتهى الاقتناع ، هذا الكتاب مهم ، بل شديد الأهمية ، القدرة الرهيبة على الحديث بسلاسة و صدق و باسلوب بليغ و واضح عن واحد من اكثر الامور غموضا و هو الأكتئاب . سيرة ذاتية لكاتب عانى من الاكتئاب و وصل لمرحلة متأخرة للأسف من المرض يوصف لنا رحلته مع الاكتئاب و افكاره و المشاكل التي عانى منها بوضوح و شفافية . اعتقد انه رغم صغر حجم الكتاب الا انه طرح العديد من الافكار بالغة الأهمية مثل الخلل في تسمية ضغوطات الحياة بالاكتئاب و ما ينشأ من ذلك ، ضرورة ايجاد تسمية أفضل لمرض الأكتئاب ، معاناته الشخصية مع المجتمع و مع من حوله ، و فقدان التفهم الحقيقي للمشكلة و ضرورة ذلك في نفس الوقت شخصيا هذا الكتاب من مفضلاتي ، حتى انني قرأته للمرة التانية رغم ان القراءة الأولى كانت منذ شهر واحد فقط

بسيط وعظيم ♥️ يحكي الكاتب عن تجربته مع الاكتئاب، والظروف اللي مر بيها، والمشاعر المصاحبة للفترة دي. بستمتع اكتر بالكتب اللي مؤلفيها بيتكلموا عن الاكتئاب من خلال تجربتهم الشخصية، لأن مش اي حد بيعرف يوصف الاحساس بنسبة كبيرة وبطريقة تلمس قلب القاريء فعلاً. اكتر حاجة عجبتني هو توضيحه ان هو اللي سمح لنفسه بالتعافي. مهما كانت الناس حواليك وبتشجعك، مهم جداً ان الخطوة تتاخد من الشخص نفسه. You cannot help those who don’t want to be helped.