Greg McKeown

"Have you ever found yourself stretched too thin? Do you simultaneously feel overworked and underutilized? Are you often busy but not productive? Do you feel your time is constantly being hijacked by other people's agendas? If you answered yes to any of these questions, the way out is the way of the Essentialist. Essentialism isn't about getting more done in less time. It's about getting only the right things done. Only once we discern what is absolutely essential and eliminate everything else can we make our highest possible contribution toward things that truly matter. By forcing us to apply more selective criteria for where to spend our precious time and energy, the disciplined pursuit of less empowers us to reclaim control of our own choices, instead of giving others the implicit permission to choose for us. Essentialism is not one more thing to do. It's a whole new way of doing less, but better, in every area of our lives"--Back cover.

The Disciplined Pursuit of Less

Essentialism

"Greg McKeown nos lembra que a clareza de foco e a capacidade de dizer 'não' são aspectos desvalorizados porém fundamentais para os negócios nos dias de hoje." – Jeff Weiner, presidente-executivo do LinkedIn O ESSENCIALISTA NÃO FAZ MAIS COISAS EM MENOS TEMPO – ELE FAZ APENAS AS COISAS CERTAS. Se você se sente sobrecarregado e ao mesmo tempo subutilizado, ocupado mas pouco produtivo, e se o seu tempo parece servir apenas aos interesses dos outros, você precisa conhecer o essencialismo. O essencialismo é mais do que uma estratégia de gestão de tempo ou uma técnica de produtividade. Trata-se de um método para identificar o que é vital e eliminar todo o resto, para que possamos dar a maior contribuição possível àquilo que realmente importa. Quando tentamos fazer tudo e ter tudo, realizamos concessões que nos afastam da nossa meta. Se não decidimos onde devemos concentrar nosso tempo e nossa energia, outras pessoas – chefes, colegas, clientes e até a família – decidem por nós, e logo perdemos de vista tudo o que é significativo. Neste livro, Greg McKeown mostra que, para equilibrar trabalho e vida pessoal, não basta recusar solicitações aleatoriamente: é preciso eliminar o que não é essencial e se livrar de desperdícios de tempo. Devemos aprender a reduzir, simplificar e manter o foco em nossos objetivos. Quando realizamos tarefas que não aproveitam nossos talentos e assumimos compromissos só para agradar aos outros, abrimos mão do nosso poder de escolha. O essencialista toma as próprias decisões – e só entra em ação se puder fazer a diferença.

A disciplinada busca por menos

Essencialismo

UN BESTSELLER DE THE NEW YORK TIMES ¿Alguna vez te has sentido abrumado? ¿Sientes que estás al mismo tiempo trabajando más y no estás siendo aprovechado? ¿Estás continuamente ocupado, pero no eres productivo? ¿Sientes como si tu tiempo estuviera constantemente secuestrado por la agenda de otras personas? Si respondiste sí a cualquiera de estas preguntas, la solución es Esencialismo. El Esencialismo es más que una estrategia para administrar tu tiempo o una técnica de productividad. Es una disciplina sistemática para distinguir lo que es absolutamente esencial y para eliminar lo que no lo es: para que podamos hacer la mayor contribución posible a las cosas que de verdad importan. Al forzarnos a utilizar criterios más selectivos para lo que realmente es esencial, la búsqueda disciplinada de menos permite que recuperemos el control de nuestras elecciones sobre dónde gastar nuestro valioso tiempo y energía, en lugar de darle a otros el permiso implícito de elegir por nosotros. Esencialismo es una forma novedosa de hacer todo. Es sobre hacer más, pero mejor, en cada área de nuestra vida. Esencialismo es una actitud emprendedora, audaz y exitosa. ENGLISH DESCRIPTION NEW YORK TIMES BESTSELLER More than one million copies sold! Essentialism isn’t about getting more done in less time. It’s about getting only the right things done. Featuring the new Essentialism 21-Day Challenge. “A timely, essential read for anyone who feels overcommitted, overloaded, or overworked.”—Adam Grant Have you ever: -found yourself stretched too thin? -simultaneously felt overworked and underutilized? -felt busy but not productive? -felt like your time is constantly being hijacked by other people’s agendas? If you answered yes to any of these, the way out is the Way of the Essentialist. Essentialism is more than a time-management strategy or a productivity technique. It is a systematic discipline for discerning what is absolutely essential, then eliminating everything that is not, so we can make the highest possible contribution toward the things that really matter. By forcing us to apply more selective criteria for what is Essential, the disciplined pursuit of less empowers us to reclaim control of our own choices about where to spend our precious time and energy —instead of giving others the implicit permission to choose for us. Essentialism is not one more thing —it’s a whole new way of doing everything. It’s about doing less, but better, in every area of our lives. Essentialism is a movement whose time has come.

Esencialismo. Logra el máximo de resultados con el mínimo de esfuerzo / Essentia lism: The Disciplined Pursuit of Less

Önemli Isleri Yapmayi Kolaylastirin

Zahmetsiz -

Эссенциализм. Путь к простоте

Ti senti messo alle strette e l’ansia ti divora? Lavori troppo e male? Sei bombardato dalle informazioni e fagocitato da scadenze e impegni? Non si tratta di imparare a fare di più in meno tempo, ma piuttosto di fare diversamente. La cosa giusta, al momento giusto, nel modo giusto. Individuare e perseguire l’essenziale per riguadagnare il controllo. Scegliere per non subire le scelte degli altri. Se ogni cosa è importante, si perde di vista il poco che davvero conta. Perseguire l’essenziale è un metodo, una disciplina mentale ed emotiva, una filosofia di vita irrinunciabile, che deve diventare la regola, non l’eccezione. È tramontata l’era del tuttologo frustrato: sono poche le cose che contano, impara a coglierle al volo. Vai dritto al sodo.

Come scegliere ciò che conta e vivere felice

Dritto al sodo (De Agostini)

Özcülük - Daha Azin Disiplinli Arayisi

Una poderosa guía para alcanzar tus objetivos que inicia con un simple principio: NO TODO TIENE QUE SER TAN DIFÍCIL. Estamos condicionados a creer que el camino del éxito está lleno de trabajo; que si queremos superarnos tenemos que sobrepensar, hacer de más y sobresforzarnos; que si no estamos exhaustos todo el tiempo no estamos haciendo lo suficiente. Sin embargo, últimamente trabajar duro es mucho más cansado que antes y entre más agotados estamos menos progresamos. Pero avanzar no tiene que ser tan difícil como pensamos. No importa qué obstáculos nos encontremos, siempre hay una mejor manera: en lugar de presionarnos para dar más, podemos encontrar un camino más fácil. Sin Esfuerzo te enseña a: -Convertir tareas tediosas en rituales disfrutables. -Prevenir la frustración al solucionar problemas antes de que aparezcan. -Lograr un ritmo sostenible en lugar de acelerar todo el tiempo. -Decidir una vez y eliminar futuras decisiones. -Simplificar tu proceso al suprimir pasos innecesarios. -Facilitar el mantenimiento y gestión de relaciones. Y mucho más. ENGLISH DESCRIPTION NEW YORK TIMES BESTSELLER A Times (UK) Best Book of the Year From the author of the million-copy-selling Essentialism comes an empowering guide to achieving your goals. It all starts with a simple principle: Not everything has to be so hard. Do you ever feel like: -You're teetering right on the edge of burnout? -You want to make a higher contribution, but lack the energy? -You're running faster but not moving closer to your goals? -Everything is so much harder than it used to be? As high achievers, we've been conditioned to believe that the path to success is paved with relentless work. That if we want to overachieve, we have to overexert, overthink, and overdo. That if we aren’t perpetually exhausted, we’re not doing enough. But lately, working hard is more exhausting than ever. And the more depleted we get, the more effort it takes to make progress. Stuck in an endless loop of “Zoom, eat, sleep, repeat,” we're often working twice as hard to achieve half as much. Getting ahead doesn’t have to be as hard as we make it. No matter what challenges or obstacles we face, there is a better way: instead of pushing ourselves harder, we can find an easier path. Effortless offers actionable advice for making the most essential activities the easiest ones, so you can achieve the results you want, without burning out. Effortless teaches you how to: -Turn tedious tasks into enjoyable rituals -Prevent frustration by solving problems before they arise -Set a sustainable pace instead of powering through -Make one-time choices that eliminate many future decisions -Simplify your processes by removing unnecessary steps -Make relationships easier to maintain and manage -And much more The effortless way isn’t the lazy way. It's the smart way. It may even be the only way. Not every hard thing in life can be made easy. But we can make it easier to do more of what matters most.

Sin esfuerzo: Facilita lo que me importa / Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most

Este livro oferece conselhos práticos para tornarmos as atividades essenciais mais fáceis de realizar, de modo a alcançarmos os resultados desejados sem entrar em burnout. Autor do bestseller mundial Essencialismo, que vendeu mais de um milhão de exemplares em todo o mundo. Alguma vez sente que: As coisas são mais difíceis do que eram antes? Sabe que algo é importante mas tem dificuldade em fazê-lo? Corre mais depressa mas não se aproxima dos seus objetivos? Quer contribuir mais mas falta-lhe energia? Fomos condicionados a acreditar que o caminho para o sucessoé pavimentado com trabalho duro. Se quisermos ser excelentes, temos de nos esforçar mais, pensar mais e fazer mais. Se não estamos permanentemente exaustos, é porque não estamos a fazer o suficiente. Mas, ultimamente, trabalhar no duro parece mais difícil do que nunca. E quanto mais esgotados ficamos, mais esforço é necessário para progredir. Como resultado, muitas vezes trabalhamos o dobro apenas para alcançar metade. Sem Esforço oferece conselhos práticos para tornarmos as atividades essenciais mais fáceis de realizar, de modo a alcançarmos os resultados desejados sem entrar em burnout. McKeown ensina a: Transformar tarefas aborrecidas em rituais divertidos; Estabelecer um ritmo sustentável; Simplificar os processos; Entre muitas outras questões. A maneira fácil não é a maneira preguiçosa, mas sim a maneira inteligente. E pode, até, ser a única maneira. «Greg McKeown dá continuação a Essencialismo, mostrandocomo decompor as tarefas para fazer menos, mas melhor.» — Financial Times

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