Martin Dougherty

Cette collection présente le B A BA des techniques de self défense pour faire face à toutes les situations d’agression, qu’elles soient préméditées ou non, chez soi ou dans la rue. Des instructions claires et des illustrations précises détaillent chaque mécanisme de défense. L’auteur, Martin J Dougherty, est un expert britannique de la Fédération d’Auto-Défense (la plus grosse organisation du Royaume-Uni). Il a pratiqué plusieurs arts martiaux. Se battre à mains nues apprend à utiliser efficacement ses poings pour se défendre ou contre - attaquer. Maîtriser les différents coups de poing - Adopter les bonnes postures - Viser les points faibles - Augmenter la puissance de son coup - Tenir sa garde - Esquiver les coups de l’adversaire, etc. Oser se défendre dispense les techniques d’auto-défense efficaces pour faire face à toutes les situations : Blocages et contrôles - Etranglements et étouffements - Esquives et défenses au sol - Coups de pied et coups de poing - Déjouer les armes blanches et les armes à feu, etc.

Apprenez à vous servir de vos poings !

Se battre à mains nues

This richly illustrated book provides an overview of the medieval world and a guide to the typical battlefield and the armies that populated it. From the Battle of Hastings to the Battle of Agincourt, see in detail how the weapons and fighting tactics of archers, artillerymen, bowmen, knights, and even peasants developed over the centuries. -Chapters cover mounted knights, foot soldiers, missile troops, and siege weapons and techniques. - More than 300 color images and maps depict weapons, armor, equipment, and fighting tactics. - Step-by-step illustrations demonstrate combat skills—including how to fire a longbow, fight with a sword and a buckler, attack with a lance, defend with a pole axe, and many other techniques.

Weapons, Technology and Fighting Techniques : AD 1000 - 1500

Martin Dougherty

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