Michael T. Murray

Michael R. Lyon

Two leading authorities on appetite control, obesity, and natural foods and medicine explain how to use "super fiber" strategies to enable improved fitness and sustainable weight loss without going hungry, in a guide complemented by recipes and food-craving tips. Reprint. 75,000 first printing.

The New Science of Appetite Control

Hunger Free Forever

From two leading authorities on appetite control, obesity, natural medicine, and food comes a breakthrough in getting healthy and staying slim without starving. Millions have spent years searching for the perfect diet, one that enables them to lose weight without going hungry, and now they can finally find it -- and make it work for life -- in Hunger Free Forever. This blockbuster book gives readers the secret to feeling full while staying fit, revealing for the first time ever the newly discovered PG X® "super fiber." Simply by taking PG X before or during a meal, readers can painlessly shed pounds without ever feeling starved, because PGX creates and maintains a satisfying sense of fullness. Based on sound clinical research, the Hunger Free program restores normal appetite regulation, eliminating the trap of yo-yo dieting. With plenty of easy-to-prepare recipes, food plans, and valuable information, Hunger Free Forever teaches readers how to eliminate food cravings and never feel deprived. By retraining appetite and metabolism, readers will gain the power they need to change their unhealthy relationships with food forever.

أسلوب جديد هين لتحقيق وزن جسمك المثالي وإبعاد الوزن الزائد مدى الحياة ! إن كتاب " رشاقة بلا جوع " سيريك كيف ، تفقد الدهون بسرعة دون أن تفقد العضلات الصحية ، تستخدم نتائج الأبحاث الحديثة كي تقلل بشكل كبير من الرغبات الملحة للطعام ، مما يتيح لك خفض الطعام المتناول دون الشعور بالجوع ، تحرق الدهون وتزيد عملياتك الأيضية ، وتحسن كتلة العضلات ، تحافظ على التحكم في الشهية عبر وصفات طعام سهلة التحضير وخطط طعام تناسب تمامًا نمط الحياة العصري السريع . نتحدث عن الكاتب مايكل ت . موراي : اختصاصي العلاج بالطبيعة ويعد أحد خبراء العالم المتقدمين في الطب الطبيعي ؛ وقد ظهر في العديد من برامج التلفاز ، بما فيها برنامج ديتلاين . نتحدث أيضًا عن الكاتب د مايكل ر . ليون ، طبيب ، وباحث طبي ، ومحاضر معروف عالميًا في مجال فقد الوزن يرأس حاليًا مركز أبحاث طبيًا مختصًا بالسمنة والتحكم في الشهية .

Michael R. Lyon

About

Books

Join the club