muscle:coaching #5 Exercise-Chart: Ashi-Punkte / Triggerpunkte

Markus Hitzler — 2020

Dieser Kurz-Bild-Band zeigt alle Muskel-Meridiane, deren relevante Akupunktur-Punkte und Ashi-Punkte (Triggerpunkte). Weiter gibt es eine Kurzanleitung zu deren Beeinflussung.